10 月 24 日上午，顾金玉前往健身房参加了一堂私教上的拉伸课程，希望能够缓解年轻时肩膀受伤造成的困扰。在健身房常客中，她是年龄最大的一位，今年已经 71 岁，一头银发十分引人注目。然而，与许多年轻人相比，她的身体素质令人难以置信，不仅轻松完成高位下拉、引体向上、坐姿推肩等器械训练，普拉提也是信手拈来。因此，网友们纷纷称之为“撸铁奶奶”。许多年轻人自叹不如，表示“20 岁的我根本比不上”。这样惊人的身体素质，是顾金玉几十年坚持运动所练就的。当我们仔细了解之后才知道，运动对这位奶奶而言不仅仅是一种习惯，更是她曲折人生的解药。
在过去的 70 年里，顾金玉的人生与其他人一样，经历了时代的洗礼，她曾做过知青、营业员，也从事过皮革生意。然而，在上世纪 80 年代初，30 出头的她正在风华正茂的年纪却突然患上了一种奇怪的疾病。“好好的突然就不能走路了，必须依靠墙壁才能行走，不能独立站立。全身还疼痛，上下床都困难，腿部完全没有力气。下床时必须利用手帮助移动腿部，然后再自己往下走。”顾金玉回忆道。当时，顾金玉的儿子刚上小学，家中还有四位年迈的老人需要照顾。上有老下有小，突如其来的变故让整个家庭变得手足无措。在丈夫的陪伴下，她四处求医，去了上海的大医院，也请来了当地的中医。然而，所有的检查结果都显示一切正常，可她却无法正常行走。“试一试的心态下，我跟着父亲学打太极，之后又开始学柔力球，将时间安排得满满的，摆脱了自怜自艾的情绪。”顾金玉说道。过了一段时间，她的身体机能真的开始得到改善，恢复了正常的生活。从那时起，她养成了坚持运动的习惯，短则每天 1-2 小时，长则 5-6 小时。顾金玉喜欢的运动项目多种多样，场馆也常常变换，有的在城南，有的在城中，有的在城西。有一次，为了参加一门有兴趣的课程，她一天之内跑了六个地方，连续上了六节课。顾金玉练瑜伽 采访对象供图
如果说年轻时期，运动是拯救顾金玉的方式，那么老年时期，运动再次拯救了她。2008 年，顾金玉的丈夫因胰腺癌住院，这时孙女刚出生半年，儿子和儿媳无暇顾及家庭琐事，因此大部分时间都由顾金玉陪在丈夫身边。顾金玉表示，因为在一起度过了那几个月，她和丈夫的感情反而比平常更加要好一些。然而，无论如何努力，
